Work-Life-Balance – Multitasking – Flexibel im Job – Spaß am Leben – Glück
Ist es möglich das alles unter einen Hut zu bekommen?
Finden Sie es heraus! Als zertifizierte Trainerin für Multimodales Stressmanagement (IKS) biete ich Ihnen Werkzeuge an, um aus der „Stressspirale“ auszusteigen und wieder vermehrt Entspannung und Zufriedenheit in Ihrem Leben Raum zu geben.
Möglicherweise stehen für Sie jedoch gerade private oder berufliche Veränderungen im Vordergrund und Sie wünschen sich dazu einen Rat?
Als systemische Beraterin biete ich Ihnen ein Format an die eigenen Vorstellungen und Erwartungen zu benennen und zu sortieren. Ich begleite Sie in diesem Entscheidungsprozess auf neuen Wegen zu möglicherweise neuen Ufern.
Stress - lass – nach!
Gönnen Sie sich eine Wellness – Einheit für die Seele!
Mit einem Kurs zur Stressprävention sind Sie auf dem richtigen Weg.
Lesen Sie hier weitere Informationen zum Inhalt des Kurses.
Für das Multimodale Stressmanagement in 2021 / 2022 können Sie sich unter diesem Link Anmelden!
Termine
"Willkommen Gelassenheit" in Apensen (VHS):
1.Kurs: Stress-Boot-Camp – Starter!
17.06., 24.06., 01.07., 08.07.2021
"Willkommen Gelassenheit" in Fredenbeck (VHS) in Planung:
1.Kurs: Stress-Boot-Camp – Starter!
05.10., 12.10., 09.11., 16.11.2021
"Willkommen Gelassenheit" in
Stade: 2tägig, ganztags
24.02. - 25.02.2022
Bildungsurlaub
Stress mit dem Essen – oder Essen im Stress?
07.02. - 11.02.2022
„Warum sind die Strümpfe von Lisa schon wieder nicht da?“
Elterngespräche führen mit mehr Gelassenheit! => für Kita-Fachkräfte
15.09. - 16.09.2021
Aktuelle Themen
Akuter Stress: Wie Sie in vier Schritten die Kontrolle zurückgewinnen
Interview mit Prof. Dr. Gerd Kaluza in Geo Wissen, Ausgabe 61
Humor ist, wenn man trotzdem lacht!
Humor am Arbeitsplatz kann helfen, besser mit Aggression und stressigen Situationen umzugehen.
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